LAKOMKA
Bəzən, dözülməz halda dadlı bir şey istəyirsiniz.
Xüsusi olaraq belə hallar üçün «Lakomka» kokteylinin
resepti var! O, şokolad sevərlər üçün əsl bayrama
çevriləcəkdir. Həm də tərkibindəki yüksək zülala görə
onunla siz uzun müddət aclıq barədə düşünməyəcəksiniz.
İnqrediyentlər
- Formula 1 Şokolad — 3 ölçü q.
- Soya və ya yulaf südü — 250 ml
- Fısdıq yağı toz — 1 xörək q. (15 qr)
- Qurudulmuş portağal qabığı — 1 çay q. (5 qr)
- Laym — 3 damcı
Resept
Bütün inqrediyentləri blenderə əlavə etmək və arzu olunan
konsistensiyaya qədər qarışdırmaq. Süfrəyə vermədən əvvəl
qurudulmuş portağal qabığı ilə bəzəmək olar.
386
Kkal
22,2 qr
Zülallar
22,4 qr
Yağlar
17,3 qr
Karbohidratlar