QİDALANDIRICI ZƏRİFLİK
Şokoladın dadlı badamla ahəngi xoşunuza gəlir? Belə bir
ideal duet həm də çox doyumlu olur. Əgər ona çiyələk
əlavə edilərsə, zülalla zəngin olan «Qidalandırıcı zəriflik»
zərif kokteyli alınacaqdır.
İnqrediyentlər
- Formula 1 Şokolad — 3 ölçü q.
- Süd (1,5%) — 200 ml
- Çiyələk — 4 əd. (28 qr)
- Yerkökü (sürtülmüş) — 2 xörək q. (40 qr)
- Badam (doğranmış) — 1 xörək q. (15 qr)
Resept
Bütün inqrediyentləri blenderə əlavə etmək və arzu olunan
konsistensiyaya qədər qarışdırmaq. Süfrəyə vermədən əvvəl
badamla bəzəmək.
370,7
Kkal
25,7 qr
Zülallar
16,2 qr
Yağlar
24,2 qr
Karbohidratlar