MARJASEGU
Marjad on suurepäraseks lisandiks mis tahes kokteilile.
Eriti kui tegemist on selliste kasulike marjadega
nagu leedrimarjad, maasikad, vaarikad ja mustad
sõstrad. Selline assortii koos valguga toetab organismi
suurepäraselt mis tahes aastaajal.
Koostisained
- Formula 1 valgukokteil Maasikanauding — 3 mõõtlusikat
- Formula 3 valgusegu — 1 mõõtlusikas
- Külmutatud marjade segu — 2 spl
- Sojapiim — 200 ml
- Vesi — 200 ml
Retsept
Segage kõik koostisained blenderis.
Valage klaasi.
296.8
Kcal
27.4
Valgud
5.8
Rasvad
28.6
Süsivesikud