PARADIISISAARED
Kui puhkus on veel kaugel, aga unistused troopilistest
saartest ei anna enam rahu, siis looge vastav meeleolu
omaenda kodus! Paradiisisaartele on võimalik reisida
paari minutiga: oluline on kaasa võtta vajalikud
koostisained: banaan, ananass, kookosvesi ja särav
naeratus.
Koostisained
- Formula 1 valgukokteil Banaanikreem — 2 mõõtlusikat
- Formula 1 valgukokteil Vaniljekreem — 2 mõõtlusikas
- Kookosvett — 240 ml
- Hakitud ananassiviile (värskeid või külmutatud) — ½ tass (~120 g)
- Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)
Retsept
Segage kõik koostisained blenderis.
Valage klaasi.
Valage klaasi.
305.8
Kcal
20.4
Valgud
5.8
Rasvad
35.8
Süsivesikud