ROHELINE SMUUTI
Särav, maitsev ja supervitamiinidega. Saage tuttavaks,
Roheline smuuti! Tavapäratu maitsete kooslus, rohkelt
kiudaineid ja valke, lemmikkoostisosad tervisliku elustiili
järgijatele - avokaado ja spinat... Sellesse kokteili on
võimatu mitte armuda!
Koostisained
- Formula 1 valgukokteil Krõbedad küpsised — 2 mõõtlusikat
- Sojapiima — 240 m (mitte kõrge rasvasisaldusega)
- Väikest avokaadot — ½
- Spinatilehti — 120 g
- Vaniljekauna — ½
- Jää — 3-5 jääkuubikut (soovi korral)
Retsept
Segage kõik koostisained blenderis.
Valage klaasi.
Valage klaasi.
285
Kcal
20
Valgud
10.5
Rasvad
31
Süsivesikud