ლაიქი
როგორ წავიხემსოთ გემრიელად და ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვებით? მოვამზადოთ არომატული სასარგებლო კოქტეილი «ლაიქი». მასში შედის კომპონენტები, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე. ხოლო ტროპიკული ხილის და მარწყვის გემოთა არაჩვეულებრივი ნაზავი გაიძულებთ თვალები დახუჭოთ სიამოვნებისგან!
ინგრედიენტები
- ფორმულა 1 ტროპიკული ხილი — 1 საზომი კოვზი
- ფორმულა 1 მარწყვი — 2 საზომი კოვზი
- ფორმულა 3 — 1 საზომი კოვზი
- ნაიტვორქსი — 2 საზომი კოვზი
- წყალი — 200 მლ.
- რძე — 200 მლ.
რეცეპტი
ყველა ინგრედიენტი დავაბლენდეროთ. მოვათავსოთ ჭიქაში. ჩავდოთ საწრუპი.
237
კკალ
21,3 გრ.
ცილები
8 გრ.
ცხიმები
19,3 გრ.
ნახშირწყლები