Spordiprogramm
Olge oma parimas vormis
Sport ja treeningud esitavad kõrgendatud nõudmisi toitumisele. Põhiülesanneteks on toitumise tasakaalustamine ja veetasakaalu säilitamine ning oluliste makro- ja mikroelementide piisavas koguses omastamine.
ANDREI NESTEROV
Herbalife fitness-ekspert
-
1
Organismi toetamiseks makro- ja mikrotoitainetega
Formula 1 valgukokteil on ideaalne segu kõrgkvaliteetsest valgust, kiudainetest, vitamiinidest ja mineraalidest. 1 portsjon Formula 1 valgukokteili sisaldab 18 grammi valku¹, 25 vitamiini ja mineraali ning 4 g kiudaineid. Ei sisalda gluteeni ja sobib taimetoitlastele. Iga portsjon on samm tasakaalustatud toitumise poole kogu päeva jooksul!
2Veetasakaalu säilitamiseks:
Herbal Aloe kontsentraat , mis sisaldab 40% aloe vera lehtede mahla, on maitsev jook vee tarbimise suurendamiseks, mis aitab hoida veetasakaalu kogu päeva jooksul. Joogi koostis ei sisalda kunstlikke magus- ega värvaineid!
3Energia saamiseks:
Klassikaline taimejook sisaldab 85 mg kofeiini ja unikaalset Orange Pekoe kompleksi – segu traditsioonilisest mustast ja rohelisest teest koos malva, hibiskuse ja kardemoniseemneekstraktidega.
4Taastumiseks peale treeningut:
Herbalife 24 jõu taastamine on spetsiaalselt välja töötatud kasutamiseks peale treeningut: iga portsjon sisaldab 25 g valku (vadaku ja kaseiin), 18 g süsivesikuid, BCAA, L-glutamiini, 45% ööpäevasest soovituslikust raua tarbimise normist – kiireks taastumiseks ja lihasmassi kasvatamiseks.
-
1
Organismi toetamiseks makro- ja mikrotoitainetega
Formula 1 valgukokteil on ideaalne segu kõrgkvaliteetsest valgust, kiudainetest, vitamiinidest ja mineraalidest. 1 portsjon Formula 1 valgukokteili sisaldab 18 grammi valku¹, 25 vitamiini ja mineraali ning 4 g kiudaineid. Ei sisalda gluteeni ja sobib taimetoitlastele. Iga portsjon on samm tasakaalustatud toitumise poole kogu päeva jooksul!
2Veetasakaalu säilitamiseks:
Herbal Aloe kontsentraat , mis sisaldab 40% aloe vera lehtede mahla, on maitsev jook vee tarbimise suurendamiseks, mis aitab hoida veetasakaalu kogu päeva jooksul. Joogi koostis ei sisalda kunstlikke magus- ega värvaineid!
3Energia saamiseks:
Klassikaline taimejook sisaldab 85 mg kofeiini ja unikaalset Orange Pekoe kompleksi – segu traditsioonilisest mustast ja rohelisest teest koos malva, hibiskuse ja kardemoniseemneekstraktidega.
4Taastumiseks peale treeningut:
Herbalife 24 jõu taastamine on spetsiaalselt välja töötatud kasutamiseks peale treeningut: iga portsjon sisaldab 25 g valku (vadaku ja kaseiin), 18 g süsivesikuid, BCAA, L-glutamiini, 45% ööpäevasest soovituslikust raua tarbimise normist – kiireks taastumiseks ja lihasmassi kasvatamiseks.
5Lisage aminohappeid ja vitamiine:
Niteworks on toidulisand, mis koosneb L-arginiini, L-tsitrulliini ja vitamiinide kombinatsioonist. Aminohape L-tsitrulliin tõstab L-аrginiini kontsentratsiooni organismis, viimane aga tagab lämmastikoksiidi tootmise, mis on vajalik vereringe ja veresoonte seinte elastsuse toetamiseks. C-vitamiin aitab kaasa normaalsele kollageeni moodustumisele, et tagada veresoonte normaalne funktsioneerimine, koostises olev foolhape aitab aga kaasa normaalsele vereloomele².
-
1
Organismi toetamiseks makro- ja mikrotoitainetega
Formula 1 valgukokteil on ideaalne segu kõrgkvaliteetsest valgust, kiudainetest, vitamiinidest ja mineraalidest. 1 portsjon Formula 1 valgukokteili sisaldab 18 grammi valku¹, 25 vitamiini ja mineraali ning 4 g kiudaineid. Ei sisalda gluteeni ja sobib taimetoitlastele. Iga portsjon on samm tasakaalustatud toitumise poole kogu päeva jooksul!
2Veetasakaalu säilitamiseks:
Herbal Aloe kontsentraat , mis sisaldab 40% aloe vera lehtede mahla, on maitsev jook vee tarbimise suurendamiseks, mis aitab hoida veetasakaalu kogu päeva jooksul. Joogi koostis ei sisalda kunstlikke magus- ega värvaineid!
3Energia saamiseks:
Klassikaline taimejook sisaldab 85 mg kofeiini ja unikaalset Orange Pekoe kompleksi – segu traditsioonilisest mustast ja rohelisest teest koos malva, hibiskuse ja kardemoniseemneekstraktidega.
4Taastumiseks peale treeningut:
Herbalife 24 jõu taastamine on spetsiaalselt välja töötatud kasutamiseks peale treeningut: iga portsjon sisaldab 25 g valku (vadaku ja kaseiin), 18 g süsivesikuid, BCAA, L-glutamiini, 45% ööpäevasest soovituslikust raua tarbimise normist – kiireks taastumiseks ja lihasmassi kasvatamiseks.
5Lisage aminohappeid ja vitamiine:
Niteworks on toidulisand, mis koosneb L-arginiini, L-tsitrulliini ja vitamiinide kombinatsioonist. Aminohape L-tsitrulliin tõstab L-аrginiini kontsentratsiooni organismis, viimane aga tagab lämmastikoksiidi tootmise, mis on vajalik vereringe ja veresoonte seinte elastsuse toetamiseks. C-vitamiin aitab kaasa normaalsele kollageeni moodustumisele, et tagada veresoonte normaalne funktsioneerimine, koostises olev foolhape aitab aga kaasa normaalsele vereloomele².
6Lisage igapäevasele toidule valku:
Formula 3 valgusegu aitab teil toidukordi valguga rikastada: ühes portsjonis on 5 g soja- ja vadakuvalku ja kõigest 23 kcal.
7Pakkuge organismile lisaenergialaengut:
Liftoff sisaldab naturaalset guaraanast pärinevat kofeiini, mis aitab hoida toonust ja säilitada keskendumisvõime, samuti parandada vaimset ja füüsilist töövõimekust3. Kihisev tablett sisaldab 100% soovituslikust ööpäevasest C-vitamiini tarbimise normist ja 100% soovituslikust ööpäevasest B-grupi vitamiinide (В1, В2, В3, B6, pantoteenhape, biotiin) tarbimise normist, mis aitavad toetada normaalset energeetilist ainevahetust.
1 Valmistatuna 250 ml piimaga, mille rasvasus on 1,5%.
2 Bai et al (2009). Am J Clin Nutr, 89(1), 77-84; Fayh et al (2013). European journal of nutrition, 52(3), 975-983; Miller AL. (2006). Alternative Medicine Review, 11(1), 23 - 29; Oka et al (2005). Vascular Medicine, 10, 265 - 274;
Rytlewskiet al (2005). European Journal of Clinical Investigation, 35, 32 - 37; Smith et al (2006). J Thorac Cardiovasc Surg, 132(1), 58 - 65.3.
3 ESCOP. E / S / C / O / P monograafiad: taimsed ravimid. 2. ed. 2009 Einöther SJ ja G. T. (2013). Kofeiin kui tähelepanu suurendaja: olemasolevate eelduste ülevaatamine. Psühhofarmakoloogia (Berl). 225 (8): 251–274