Продвинутая

Базовая

1 / 3

Расширенная

2 / 3

Продвинутая

3 / 3

Программа набора мышечной массы

Мышечный рельеф – быстрее!

Набирать мышечную массу совсем не так сложно, как кажется, если добавить к тренировкам правильный комплекс питания от Herbalife.

Чтобы линии Вашего тела становились привлекательнее в процессе снижения веса, сопровождаемого фитнес-активностью, необходим рацион, который не только обеспечит организм необходимыми питательными элементами, но и поддержит рост мышечной массы без риска увеличения жировой прослойки.

Вячеслав Захаров

Эксперт Herbalife по внутреннему питанию

Базовая

Расширенная

Продвинутая

1

Для поддержки организма макро- и микронутриентами:

Протеиновый коктейль Формула 1 имеет высокое содержание легкоусвояемого белка (18,5 г ) и обогащён витаминно-минеральным комплексом из более чем 20 элементов. Такое питание имеет повышенную пищевую ценность и при этом быстро усваивается.
2

Для поддержки работы ЖКТ:

Растительный напиток Алоэ поддержит естественную работу пищеварительной системы с помощью натурального экстракта алоэ вера, богатого энзимами и микроэлементами и поможет соблюдать водный режим, важный при построении мышечного корсета.
3

Для тонуса и антиоксидантной защиты:

Травяной напиток обеспечит тонус и пользу 6 фитокомпонентов: в составе экстракты чёрного и зелёного чая, мальвы, семян кардамона, порошок цветков гибискуса, кофеин.
4

Для активного построения мышечной массы:

Коктейль 24 Восстановление силы специально разработан для использования после тренировки для наращивания мышечной массы: в каждой порции 25 г белка (сывороточный и казеин), 18 г углеводов, BCAA , L-глутамин, 45% от суточной рекомендованной нормы железа.
5

Для дополнительного белка в рационе:

Протеиновая смесь Формула 3 обеспечит организм дополнительным легкоусвояемым белком 2 видов при минимум калорий. В порции – 5 г. белка.
6

Поддержите естественные защитные силы организма:

Шизандра Эдванс на основе экстракта китайского лимонника, который обладает мощным антиоксидантным действием**. Помогает организму приспособиться к условиям окружающей среды, повысить способность к поглощению кислорода и преодолеть усталость

1

Для поддержки организма макро- и микронутриентами:

Протеиновый коктейль Формула 1 имеет высокое содержание легкоусвояемого белка (18,5 г ) и обогащён витаминно-минеральным комплексом из более чем 20 элементов. Такое питание имеет повышенную пищевую ценность и при этом быстро усваивается.
2

Для поддержки работы ЖКТ:

Растительный напиток Алоэ поддержит естественную работу пищеварительной системы с помощью натурального экстракта алоэ вера, богатого энзимами и микроэлементами и поможет соблюдать водный режим, важный при построении мышечного корсета.
3

Для тонуса и антиоксидантной защиты:

Травяной напиток обеспечит тонус и пользу 6 фитокомпонентов: в составе экстракты чёрного и зелёного чая, мальвы, семян кардамона, порошок цветков гибискуса, кофеин.
4

Для активного построения мышечной массы:

Коктейль 24 Восстановление силы специально разработан для использования после тренировки для наращивания мышечной массы: в каждой порции 25 г белка (сывороточный и казеин), 18 г углеводов, BCAA , L-глутамин, 45% от суточной рекомендованной нормы железа.
5

Для дополнительного белка в рационе:

Протеиновая смесь Формула 3 обеспечит организм дополнительным легкоусвояемым белком 2 видов при минимум калорий. В порции – 5 г. белка.
6

Поддержите естественные защитные силы организма:

Шизандра Эдванс на основе экстракта китайского лимонника, который обладает мощным антиоксидантным действием**. Помогает организму приспособиться к условиям окружающей среды, повысить способность к поглощению кислорода и преодолеть усталость
7

Для поддержки костной системы:

ЭкстраКаль Всего три таблетки обеспечивает 100% суточной нормы потребления кальция. В его состав входят также витамин D, медь, цинк, магний и марганец, которые позволяют костной и хрящевой тканям оставаться прочными и эластичными.

1

Для поддержки организма макро- и микронутриентами:

Протеиновый коктейль Формула 1 имеет высокое содержание легкоусвояемого белка (18,5 г ) и обогащён витаминно-минеральным комплексом из более чем 20 элементов. Такое питание имеет повышенную пищевую ценность и при этом быстро усваивается.
2

Для поддержки работы ЖКТ:

Растительный напиток Алоэ поддержит естественную работу пищеварительной системы с помощью натурального экстракта алоэ вера, богатого энзимами и микроэлементами и поможет соблюдать водный режим, важный при построении мышечного корсета.
3

Для тонуса и антиоксидантной защиты:

Травяной напиток обеспечит тонус и пользу 6 фитокомпонентов: в составе экстракты чёрного и зелёного чая, мальвы, семян кардамона, порошок цветков гибискуса, кофеин.
4

Для активного построения мышечной массы:

Коктейль 24 Восстановление силы специально разработан для использования после тренировки для наращивания мышечной массы: в каждой порции 25 г белка (сывороточный и казеин), 18 г углеводов, BCAA , L-глутамин, 45% от суточной рекомендованной нормы железа.
5

Для дополнительного белка в рационе:

Протеиновая смесь Формула 3 обеспечит организм дополнительным легкоусвояемым белком 2 видов при минимум калорий. В порции – 5 г. белка.
6

Поддержите естественные защитные силы организма:

Шизандра Эдванс на основе экстракта китайского лимонника, который обладает мощным антиоксидантным действием**. Помогает организму приспособиться к условиям окружающей среды, повысить способность к поглощению кислорода и преодолеть усталость
7

Для поддержки костной системы:

ЭкстраКаль Всего три таблетки обеспечивает 100% суточной нормы потребления кальция. В его состав входят также витамин D, медь, цинк, магний и марганец, которые позволяют костной и хрящевой тканям оставаться прочными и эластичными.
8

Для дополнительной клеточной энергии:

Клеточный Активатор* – комплекс L-карнитина, витаминов группы В и алоэ. Способствует эффективному усвоению питательных веществ, выработке энергии в клетках, «переходу» жирных кислот в энергию и лучшему обмену веществ.
9

Для обеспечения «кислородного» питания организма:

Найтворкс* обеспечит организм аминокислотой L-аргинином для выработки оксида азота. Множество исследований подтверждают важную роль оксида азота для мышечной ткани: её восстановления и лучшего кровоснабжения.
10

Добавьте нужные микроэлементы:

Формула 2 комплекс витаминов и минералов создан для обогащения рациона оптимальным количеством микронутиентов.

Сбалансированное питание с повышенным содержанием протеинов — ваш путь к здоровому набору мышечной массы.

* БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
** Mark D.H. et al Effects of Schisandrin Band alpha- tocopherol on lipid per-oxidation, in vitro and in vivo. Molecular and Cellular Biochemestry, 1996,165: 161-165
*** При приготовлении с 250 мл молока 1,5% жирности; Количество белка может отличаться в зависимости от вкуса.
**** Аминокислоты с разветвленными цепями.