BALQABAQLI ŞEYK
Tez bir şam yeməyi? Asandır! «Balqabaqlı şeyk» kokteylinin
resepti ilə. Doyumlu və dadlıdır, o axşam menyusunu
müxtəlifləşdirməyə kömək edəcəkdir.
İnqrediyentlər
- Formula 1 Vanil — 3 ölçü q.
- Süd (1,5%) — 250 ml
- Balqabaq (bişirilmiş) — 100 qr
- Banan (kiçik) — 1 əd. (110qr)
- Darçın — 1 çay q.
Resept
Bananı doğramaq. Bütün inqrediyentləri blenderə əlavə etmək
və arzu olunan konsistensiyaya qədər qarışdırmaq. Süfrəyə
vermədən əvvəl darçınla bəzəmək.
393,9
Kkal
24,1 qr
Zülallar
7,4 qr
Yağlar
57,9 qr
Karbohidratlar