ՔԱՂՑՐ ԵՐԱԶՆԵՐ

Ճիշտ ընթրիքը շատ կարևոր է քաշի արդյունավետ նվազեցման համար: Դրան հստակ կարելի է վերագրել «Քաղցր երազներ» ցածր կալորիականությամբ սպիտակուցային կոկտեյլը: Այն հիանալի ապացույց է, որ հավասարակշռված սնունդը կարող է լինել նաև շատ համեղ: